الله يسلمكن ياحلوات راح اخبركم بقصه ولادتي الي انتظرتها وفكرت فيها وتخيلتها من اول مادريت اني حامل اولا فالشهر الثامن اكتشفوا انه وزن الطفل ناقص ولازم ازيد وزنه وصرت مركزه ع البروتين والحليب بكثره لحتئ ازيد وزنه وفعلا زاد.. بس سكر الحمل عندي صار مرتفع وغير منظم فغيروا اكلي الئ حميه غذائيه لما وصلت التاسع ثم بدت ماي الجنين تزيد نتيجه سكر الحمل وبترتفع مع كل يوم ف التاسع ف منعوني الحركه والمشي والمحفزات تبع الولاده لانه خطر قد يحصل نزيف او نزول الحبل السري قبل الطفل اذا انفتح كيس الماي فجاءه وطبعا مع سكر الحمل ممنوع رطب عسل وكل هالاشياء.. فكنت كثيرررر خايفه من الولاده لانه مابعمل الي بيعملوه البنات ف الشهر التاسع المهم عديت شهري وكان موعد ولادتي 23 /6 طبعا فاقده الامل اني اولد ومافي بوادر كانت صبيحه الجمعه س 9 بدا يجيني مغص خفيف بس عادي كانه دوره صرت احط ايدي ع بطني واقري الزلزله3 مرات وبدت تتكرر الاوجاع بس مو منتظمه مابينهم ساعه هيك.. المهم مابلغت احد بالوجع وكنت ارجع انام بعد كل الم.. س 12 صحيت زوجي للصلاه ومابلغته.. وبدت تنتظم الطلقات وظليت متحمله لين س 3 صار مابينهم عشر دقايق الحمام حصلت السداده نازله . ذيك الساعه زوجي حس علي وقال لازم نبلغ امي وفعلا جت الوالده وسخنت ماي حار وحطيت فيها الارجل وزيت زيتون وحبه البركه فالظهر والبطن.. وكف مريم بعدها تحركت للمستشفى وانا ع كل طلقه اعمل تمرين التنفس وجدااااا مفيد لانه يخزن طاقتك ويحافظ ع هدوءك وحاولت ماوتر نفسي قدر الامكان.. صار مابين طلقه والثانيه 3 دقايق وصلت ساعه4 العصر وفحصوني طلع 7 سم حمدت ربي واستمر الطلق نص ساعه وصلت 9 سم بس ماولدوني لان البيبي ما بالحوض بسبب كثره الماي صار يطفوا ف بديت ادفع وهم يثبتوه كل مانزل ودفعت دفعتتتتت مع كل طلقه حتئ وصل للحوض بعدها فتحوا كيس الماي وبدت الولاده بديت اعمل تكنيك رولا قطامي اخذ نفس من فمي وادفع كانه عمليه خروج وفعلا بعد عده محاولات طلع الطفل وس 5 ونص العصر كنت والده الحمدالله تعتبر ولاده ميسره بحمد من الله ولكن نصيحه ياحاومل حافظوا ع هدوءكم ولا تتوتروا وتعلمي طريقه التنفس الصحيحه وقت الطلق ووقت الدفع جدااااا تساعد.. وايضا الماء الحار وزيت الزيتون مع حبه البركه جدا تفيد وطبعا توكلوا ع الله وربي يسهل لكم ولادتكم وتفرحوا بالنونيات ولاتخوفوا نفسكم ابدااا