تحتاج المرأة في مرحلة الحمل إلى اتباع نظام غذائي خاص يوفر لها العناصر التي يحتاجها نمو الطفل، بحيث لا تتعرض للأنيميا أو غيرها من المشاكل الصحية.
1- الحرص على تناول الخضراوات والفواكه التي تمد الجسم بالألياف التي تساعد على الهضم، إضافة إلى أنها غنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة.
2- تناول الأطعمة...
اقرأ المزيد...
السلام عليكم كيفكم حبايبي ؟
ولدي صغير عُمره سنتين وثلاث شهور وابي افطم عنه الحليب الصناعي لان بالنوم يصحيني ٣ مرات يصيح يبي رضاعه واحيان أشبعه بس مو قادر كيف اقدر افطمه عن الحليب الصناعي
ويمكن اعلمه الحمام فيدوني اخواتي ارجوكم ؟!!
اقرأ المزيد...
السلام عليكم بنات هل صدقق الي تتوحم على موالح
نوع جنينها ولد ولا مو صدق المعلومه
اقرأ المزيد...
السلام عليكيم بنات اليوم صرلي ١١ يوم خلصان من الدوره وصارت جماع اليوم الضهر من شوي مزل مني افرازت شفافه مثل المخاط ونقطين دم الله يعزكم مين صار معها هيك وهل هاذا يدل عل الحمل🥺رفعولي يلي صار معها هيك تفيدني الله يجزيها الخير ومين صار معها هيك وطلعت حامل
اقرأ المزيد...
انا حامل في الاسبوع الثامن وعندي مغص يروح ويرجع هل هذا الامر طبيعي انا خايفه
اقرأ المزيد...
