العضوة: 143175 , 6 years ago

هذا طبيعي تقلب المزاج والعصبية حاولي قدر الإمكان تشغلي وقتك ونظمي نومك لانو بأثر كتير

العضوة: 550033 , 6 years ago

الامر عادي جدا ..معظم الحوامل يمرن بهذه المشاعر و التقلبات المزاجية ...خاصة في بداية الحمل .. فترة و تمر بإذن الله ..حاولي تدخلي البهجة في حياتك ..واشغلي وقتك بهواياتك المفضلة و الاشياء المبهجة ..حاولي تغيير الروتين ... اقراي قرآن ... و كلشي يمر بإذن الله

العضوة: 654936 , 6 years ago

بقرأ قرأن و بصلي الحمد لله .. و بالنسبه للروتين احنا بحجر صحي و ما في شي اقدر اعمله يعني طول الوقت بالبيت و حاسه بملل و تعب نفسي كتييير مزعج و كمان الناس حواليي متضايقين من تصرفاتي