الرئيسية
المواضيع
جميع المواضيع
/
المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
/
الرياضة في بداية الحمل
الرياضة في بداية الحمل
726983
5 years ago
المرحلة الأولى ( اول 3 اشهر)
4 تعليقات
انا هذا اول حمل لي والحين بالاسبوع السادس كنت متعوده كل يوم امشي لساعه او اكثر ، هل مع الحمل اقدر امشي عادي ؟ مشي رياضه بس مشي خفيف مش سريع؟
4 تعليقات
العضوة: 721803 ,
5 years ago
لا ٣ شهور أولى ممنوع
العضوة: 646522 ,
5 years ago
@user-726983 الله يقومك بالسلامه
العضوة: 726983 ,
5 years ago
@user-646522 مرره حلو طمنتيني وكمان راح استنى لحد موعد السونار واتطمن اكثر ❤️
العضوة: 642450 ,
5 years ago
@user-726983 حسب كلام دكتورتي المشي مفيد كثير اذا انت متعوده عليه ف امشي ساعه مايكون ركض و ماتجهدي نفسك واذا حسيتي بألم بالظهر او شي لازم توقفي الله يتمم حملك على خير
العضوة: 721803 , 5 years ago
لا ٣ شهور أولى ممنوعالعضوة: 646522 , 5 years ago
@user-726983 الله يقومك بالسلامهالعضوة: 726983 , 5 years ago
@user-646522 مرره حلو طمنتيني وكمان راح استنى لحد موعد السونار واتطمن اكثر ❤️العضوة: 642450 , 5 years ago
@user-726983 حسب كلام دكتورتي المشي مفيد كثير اذا انت متعوده عليه ف امشي ساعه مايكون ركض و ماتجهدي نفسك واذا حسيتي بألم بالظهر او شي لازم توقفي الله يتمم حملك على خير