العضوة: 656560 , 6 years ago

انا صار معي هيك قبل امبارح حتى اني دخت بعد الافطار لهيك مارح اصوم رمضان

العضوة: 610070 , 6 years ago

ياخواتي أجر الصيام عظيم جداً حاولوا ماتفرطون فيه .. الدكتوره وصتني بعد الفطور مباشرة أتسطح لمدة 10 دقايق أو ربع ساعه إجباري .. وبين الفطور والسحور أكثر من شرب السوائل وخاصه الماء .. وآخذ الفيتامينات والكالسيوم .. وأأخر السحور لقبل الأذان مباشره .. امشوا على هذي النصائح وإن شاء الله بتكون أموركم تمام 👍🏻

العضوة: 610070 , 6 years ago

@user-685980

العضوة: 610070 , 6 years ago

@user-656560

العضوة: 660409 , 6 years ago

واللهي انا كمان بعد الإفطار تعبت كثييير عياااء شدييد وضيق في التنفس وقلبي بضرب بس صايمة ما فكر إني وقف الصيام

العضوة: 651240 , 6 years ago

بنات انا في الأسبوع الثاني عشر اصوم بس وقت الافطار ما اكل شي تبقى شهيتي مسدودة مين مثلي

العضوة: 610070 , 6 years ago

أهم شي إنك بعد الإفطار تتسطحي مباشره أنا طبقت النصيحه يومين وكانت أموري تمام البارح ماتسحطت بعد الفطور ورجعت دخلت المطبخ حسّيت بتعب شديد ودوخه .. اليوم مستحيل ما أتسطح 😅

العضوة: 574011 , 6 years ago

كلامك صحيييح اختي احيانا نهتم بالمنزل طواااال اليوم من تنظيف و طبيخ وعندما نتعب نفكر انه فقط من الصيام لكن نحن لم ندخر الطاقة للصيام و ادخرناها لتجهيز الاكل و التعب على امور الدنيا يجب ان تكون حساباتنا عادلة. رمضان يأتي مرة في السنة. ارجو من البنات الا تسألن هل اصوم ام لا فهذا يبقى على قدر استطاعتها لا يمكن ان نحكم عليك بل احكمي على نفسك. هناك من تمنعها طبيبتها لخطورته على الجنين لكن ان لم تكن هناك خطورة و بعد اخذ الاحتياطات كان كل شيء بخير فلما لا نصوم. تقبل الله منا و منكم