اول شي لازم تاخذي حمض الفوليك اللي هو فوليك اسيد من 400 لي 800 ملغ يومياً ... وتاخذي دوا اسمو pregnacare هو عبارة عن فيتامينات تاخذ كل يومين حبة وحدة فقط ويوم اللي تاخذي منو لا تاخذي الفوليك آسيد ... وتضلي على هذول لحتى تصيري بالشهر الرابع ... بعدها ضروري تاخذي اوميجا 3 واللي هو حبايات زيت السمك كتير مفيدة الك وللبيبي تجي بالعلبة 60 حبة كل يوم تاخذي وحدة ... وبس تخلصي هذول لازم تاخذي GESTAT
PRENATAT هاي عبارة عن مجموعة فيتامينات وتضلي على هذول لحتى تخلصي الشهر التاسع
والله اني هيك وصفتلي الدكتورة السنة الماضية وكتير دكتورتي شاطرة على مستوى وعندا خبرة كتير .... وكمان لازم بس تصيري بآخر الشهر السابع اول الشهر الثامن تعملي تحاليل دم وحديد وهالقصص مشان ازا عندك نقص تاخذي علاج وتهجزي حالك للولادة ... ونصيحة كثري مي قد ماتقدري كتير ضروري لازم من بداية الحمل تشربي مي كتير بتفيدك انتي والجنين وبالاضافة للكالسيوم وكثري من البياض الجبنة اللبن والبيض هو الجنين بياخذو كفايتو منك انتي بس انتي يلي رح يصير عندك نقص ووجع بالعظام والاسنان ويهر شعرك والخ...... وبس تدخلي الشهر التاسع كل يوم اكلي تمر لا تقطعيه ابداااااااااااااااا وضلي امشي امشي مشان تتيسر ولادتك ومتى ماحسيتي بمغص قوي يعني طلق اشربي زيت خروع كتير بيفيد صحي طعمتو مو طيبة بس مفيد بيفتح الرحم وبيطري المنطقة كلها يعني ألم ساعة ولا كل ساعة .... وبشكل يومي خذي حمام بمي دافية وانشالله تتسر مثل الصلاة عالنبي ونسيت قلك وازا بداية حملك صابك غثيان وحام صعب حاولي تقسمي اكلك على وجبات قصيرة يعني لا تخلي معدتك فاضية ابدا متى مافضيت فورا بتحسي بغثيان واكلي قطعة بسكوت مالحة او شقفة توست او خبز محمر عالريق ... هذول يمتصو كلشي بالمعدة مايخلوكي تحسي بغثيان وازا مامشي الحال خذي دواء اسمو فومينور ... قبل كل وجبة حبة قبل بربع ساعة من الاكل ❤️❤️❤️❤️ وانشالله كون قدرت فيدكون ادعول بس الله يكملي علي بخير وسلامة 🤲🏻
العضوة: 699059 , 5 years ago
شكد صارلج حامل ؟العضوة: 775863 , 5 years ago
اول شي لازم تاخذي حمض الفوليك اللي هو فوليك اسيد من 400 لي 800 ملغ يومياً ... وتاخذي دوا اسمو pregnacare هو عبارة عن فيتامينات تاخذ كل يومين حبة وحدة فقط ويوم اللي تاخذي منو لا تاخذي الفوليك آسيد ... وتضلي على هذول لحتى تصيري بالشهر الرابع ... بعدها ضروري تاخذي اوميجا 3 واللي هو حبايات زيت السمك كتير مفيدة الك وللبيبي تجي بالعلبة 60 حبة كل يوم تاخذي وحدة ... وبس تخلصي هذول لازم تاخذي GESTAT PRENATAT هاي عبارة عن مجموعة فيتامينات وتضلي على هذول لحتى تخلصي الشهر التاسع والله اني هيك وصفتلي الدكتورة السنة الماضية وكتير دكتورتي شاطرة على مستوى وعندا خبرة كتير .... وكمان لازم بس تصيري بآخر الشهر السابع اول الشهر الثامن تعملي تحاليل دم وحديد وهالقصص مشان ازا عندك نقص تاخذي علاج وتهجزي حالك للولادة ... ونصيحة كثري مي قد ماتقدري كتير ضروري لازم من بداية الحمل تشربي مي كتير بتفيدك انتي والجنين وبالاضافة للكالسيوم وكثري من البياض الجبنة اللبن والبيض هو الجنين بياخذو كفايتو منك انتي بس انتي يلي رح يصير عندك نقص ووجع بالعظام والاسنان ويهر شعرك والخ...... وبس تدخلي الشهر التاسع كل يوم اكلي تمر لا تقطعيه ابداااااااااااااااا وضلي امشي امشي مشان تتيسر ولادتك ومتى ماحسيتي بمغص قوي يعني طلق اشربي زيت خروع كتير بيفيد صحي طعمتو مو طيبة بس مفيد بيفتح الرحم وبيطري المنطقة كلها يعني ألم ساعة ولا كل ساعة .... وبشكل يومي خذي حمام بمي دافية وانشالله تتسر مثل الصلاة عالنبي ونسيت قلك وازا بداية حملك صابك غثيان وحام صعب حاولي تقسمي اكلك على وجبات قصيرة يعني لا تخلي معدتك فاضية ابدا متى مافضيت فورا بتحسي بغثيان واكلي قطعة بسكوت مالحة او شقفة توست او خبز محمر عالريق ... هذول يمتصو كلشي بالمعدة مايخلوكي تحسي بغثيان وازا مامشي الحال خذي دواء اسمو فومينور ... قبل كل وجبة حبة قبل بربع ساعة من الاكل ❤️❤️❤️❤️ وانشالله كون قدرت فيدكون ادعول بس الله يكملي علي بخير وسلامة 🤲🏻