العضوة: 865882 , 5 years ago

انا بس اشتهي سكر وحوامض كيف اتغلب على هذا الشي بحاول ما اكل حاجات فيها سكر طبعآ رحت عملت تحليل قالت السكر مرتفع وعلى أساس اعمل تحليل اخر ومع الميزانيه ما رحت وعملت وبعدها عرضت التحليل لصيدلاني وسألت قال مرتفع شويه ممكن عملت التحليل وقبلها اكلت شي فيه سكر بس برضو بحاول ابعد عن السكريات 😢 عبال ارجع اعمل تحليل تاني ان شاء الله مره اشتهي شي حامض سكر فلفل 😭 نصيحتكم

العضوة: 740785 , 5 years ago

الله يسعدك يارب ويطمن قلبك ❤️

العضوة: 463565 , 5 years ago

رفع

العضوة: 463565 , 5 years ago

رفع

العضوة: 904947 , 5 years ago

لو سمحتي انا رح أقولك نظامي مع السكر وانتي قولي هو كويس او لا.. الصباح كوب كابتشينو مع قطعة دارك شوكليت وأحيانا بدون☕🍫 الفطور بعده بساعتين سندويتش أسمر مع جبنة أو بيض مقلي أو مسلوق وأحيانا مع سلطة وأحيانا بدون والسناك بعدها بساعتين بسكوت نخالة او شابورة بر مع شاهي بدون سكر والغداء سبع ملاعق أرز مع إيدام خضار وسلطة وبعدها بساعتين سناك برتقال أو فراولة او لوز بحجم اليد والعشاء سبع ملاعق مكرونة مع دجاج أو صدر دجاج مشوي مع سلطة أو فول أو عدس مع نص خبز اسمر بعدها بساعتين أحيانا اخذ كابتشينو مع قطعة كيك براوني او شوكلاتة داكنة.. تقريبا هذا نظامي أحيانا يصير لخبطة وش رايك فيه؟صحي او غير صحي🍃

العضوة: 809426 , 5 years ago

بنات السكر حللت دم كنت صايمه طلع ٥.٧ !؟ كثير او لا

العضوة: 301928 , 5 years ago

السكر التراكمي ٥ طبيعي يعتبر بس انتبهي لايوصل ٦