ما هو الطعام المناسب في الشهور الاولى بالحمل

5 years ago

طعام الحامل

فواكي و تفاح احمر و عصيرات طبيعيه ابعدي عن الاكل الحار و المالح زياده و البهارات الكثيره الزايده و بس عادي خلي اكلك صحي