طبيعي الحامل تزيد بالحمل بس لازم ضمن الحدود الطبيعية يعني حاولي ما تزيدي اكثر من ١٤ كيلو خلال فترة الحمل وبعد الولادة رح ينزل وزنك بالرضاعة وتنتبهي ع اكلك
والله انا زييك...بس باكل فواكه كل ما اشتهيت حاجة..ووقفت السكر من ٣ شهور قبل الحمل..لانو ف حملي الاول زاد وزن البيبي كتيير .
وحاولي تمشي نص ساعة ..بس مشي.
دا نظامي والحمدالله وزني مثل ما هوا ..
هوا بيزيد ف الشهر الخامس للتاسع..
وشفت لاخصائية تغذية قالت المفروض الحامل ف حملها كله ما يزيد وزنها عن ١٣ كيلو...
وان شاء الله الهمة عالية 👏
ماشاء الله ف حملي الاول الى الشهر التاسع زدت ٢٢كيلو ...كان ٧٢ ماشاء الله 🙃كنت متبعة نظرية كلي عن شخصين🙊بس سبحان الله بعد الولادة والرضاعة سنتين كلله راح لدرجة صار وزني ف ال٥٠..
العضوة: 600591 , 6 years ago
؟؟العضوة: 622606 , 6 years ago
طبيعي الحامل تزيد بالحمل بس لازم ضمن الحدود الطبيعية يعني حاولي ما تزيدي اكثر من ١٤ كيلو خلال فترة الحمل وبعد الولادة رح ينزل وزنك بالرضاعة وتنتبهي ع اكلكالعضوة: 521891 , 6 years ago
انا شهيتي مرررة مفتوحة بس ما احس نفسي قام ازيد بالوزن او شي يمكن انا زايدة 4 او 3 كيلو بس لان للحين ملابسي مناسبتني وزني قبل 58 او 57العضوة: 600591 , 6 years ago
ايوا يعني اكيد بينزل بعد الولاده ان شا الله ولالاالعضوة: 600591 , 6 years ago
ايوا ماشا الله حلو انا رحت عند الدكتوره من قبل زايده ٢ كيلو من وزني بس هلا بحس بسهري الرابع زايده اكترالعضوة: 462152 , 6 years ago
@user-600591 اي بتضعفي وخاصه رضاعه طبيعيه بتنحفك اكثرالعضوة: 32433 , 6 years ago
والله انا زييك...بس باكل فواكه كل ما اشتهيت حاجة..ووقفت السكر من ٣ شهور قبل الحمل..لانو ف حملي الاول زاد وزن البيبي كتيير . وحاولي تمشي نص ساعة ..بس مشي. دا نظامي والحمدالله وزني مثل ما هوا .. هوا بيزيد ف الشهر الخامس للتاسع.. وشفت لاخصائية تغذية قالت المفروض الحامل ف حملها كله ما يزيد وزنها عن ١٣ كيلو... وان شاء الله الهمة عالية 👏 ماشاء الله ف حملي الاول الى الشهر التاسع زدت ٢٢كيلو ...كان ٧٢ ماشاء الله 🙃كنت متبعة نظرية كلي عن شخصين🙊بس سبحان الله بعد الولادة والرضاعة سنتين كلله راح لدرجة صار وزني ف ال٥٠..