العضوة: 714513 , 5 years ago

كلي تمر ورطب،واشربي حليب حار وامشي وسوي القرفصاء،وطلوع ونزول درج.

العضوة: 449624 , 5 years ago

استحمي بمويه حاره

العضوة: 635801 , 5 years ago

اشربي حليب حار وحلبه وحليه بعسل او تمر وامشششي والله يسهلك ولي ولكل الحوامل

العضوة: 690689 , 5 years ago

اهم شي لا تتسطحي حاولي تلتهي بالبيت لان الوقوف يساعد البيبي ينزل للحوض بسرعه بسبب الجاذبيه الارضيه.. واذا وصل الطلق القوي خذي شهيق وزفير وحاولي ما تصرخي عشان توفري طاقتك للدفع.. ربي يسهلك

العضوة: 696888 , 5 years ago

الله يهون عليك ويقومك بالسلامة 😥💔

العضوة: 642493 , 5 years ago

ربنا يقومك بالسلامة ويفرحك بالبيبي 💜

العضوة: 599229 , 5 years ago

امسحي بطنك ولحزام بزيت زيتون دافي مع حبة البركة مطحونة يخفف عليك الوجعات ويسهل الولادة وان شاء الله تقومي بالسلامة