6 years ago
  • المرحلة الثالثة (الأشهر 9,8,7)
بنات انا مامشي كثير بسبب الازمه اللي احنا فيها بس اتخرك كثير تنظيف وطبخ وحركه يعني ، ينفع كذا ولا ايش

5 تعليقات

العضوة: 526398 , 6 years ago

عادي مو شرط تمشين اختي تعبت وهي تمشي ومافيه اي فايده الأهم الجماع

العضوة: 561603 , 6 years ago

اي ينفع ماشاءالله

العضوة: 621603 , 6 years ago

@user-215160 اي انا ولدت من شغل البيت🤣

العضوة: 621222 , 6 years ago

اطلعي درج وانزلي او سوي تمرين سكوات، هذا اللي يسهل الولاده بعد الله.. لانه يحرك الحوض و ينزل الطفل للحوض،. أما المشي فايده عامه مالها علاقه بالحمل و الولاده

العضوة: 581459 , 6 years ago

المشي يسهل الولاده مايسرعها ولازم مشي متباعد الخطوات وسريع