العضوة: 693747 , 5 years ago

اشربي لبن .. انتبهي لبن هذا يكون مالح وحامض مو حليب احنا بالعراق نسمي لبن او شنينة

العضوة: 600555 , 5 years ago

من قلة الاكل كلي كل ساعه شيء لا تجوعين فواكه خضار و مكسرات خليها بين الوجبات انتبهي لنفسك

العضوة: 647561 , 5 years ago

اكلي شمندر وزبيب اسود اشياء ترفع الدم عشان الضغط يرتفع عندك وكثري خضره ورقيه وابعدي عن الأشياء اللي تنزل الضغط زي الشاي وتوابعه

العضوة: 731748 , 5 years ago

اكلي اشياء مالحه

العضوة: 724456 , 5 years ago

انا باكل وجبتين باليوم وبينهم خضره وفواكه بس المشكله غثيان الحمل معي كثير مأثر علي