6 years ago
  • المرحلة الثانية (الأشهر 4,5,6)
هل الحركة السريعة والقفز يضر الجنين في شهر الرابع

1 تعليقات

العضوة: 662497 , 6 years ago

كل الرياضات الي فيها سرعه الحركه واوزان ثقيله تضر الحمل. حتى الي متعوده على الرياضه للزم تقلل منهم كالقفز على الحبل والكارديو والجري رفع الاثقال. انصحك باليوغا والمشي.